《古兰经》中的正信和情绪管理

伊可纳—世人情绪波动的根源是缺乏正信感。当一个人认为，自己真正的优越感不是由于不愉快的事件或外部因素造成的，而是其与自己的信仰息息相关时，就不会受负面情绪的影响。

对优越性的确定性和正信感可以帮助一个人在不同情况下依据个人能力，:即使遭到失败也不会对他的心理产生破坏性影响。正如神圣的《古兰经》说：“你们不要灰心，不要忧愁，如果你们是真信士，你们一定是胜者。（3：139）。

当一个人失去他所拥有的东西或没有他所喜爱的东西时，往往会陷入悲伤和忧愁。上述经文表明，战场的失利乃至阵亡，并不等于真正的失败，只要坚持正信，服从命令，即使阵亡，也能在安拉那里享受最高荣誉—烈士品级。敌人即使胜利，也只会增加他们在火狱中的惩罚。

事实上，许多负面情绪的根源在于缺乏正信感。

通过认识到自己真正的优越性，一个人不会因为不愉快的事件和失败而失去正信，也不会认为外部因素会影响他的优越性。因此，他会始终保持冷静，不会受到负面情绪和后果的影响。神圣的《古兰经》在经文中说：“他们的胡言不应使你忧愁；一切权势统归安拉，他确是全聪的，全知的。”（10：65）

上述经文表明，既然安拉是先知穆罕默德（愿主福安之）和所有虔诚拜主者的保护者和喜爱者，那么，他们不必为不信者的污蔑、否认和反对而忧心重重。因为那些人终究不能成功，最终的一切荣耀、权势统属安拉、使者和信士。