یادداشت
کاهلی در نماز و راهکارهای مقابله با آن
کاهلی در نماز یکی از مشکلات روحی و معنوی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید. این حالت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که در این یاداشت به آن پرداخته شده است.
احمد رفیعی، مسئول فرهنگی و آموزشی ستاد اقامه نماز استان چهارمحال‌وبختیاری در یادداشتی که در اختیار ایکنا قرار داده است، به «بررسی موضوع کاهلی در نماز و راهکارهای مقابله با آن» می‌پردازد.
کاهلی در نماز یکی از مشکلات روحی و معنوی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید. این حالت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به آن اشاره می‌شود؛
علل کاهلی در نماز:
1. ضعف ایمان و غفلت از یاد خدا:
- دوری از ذکر خدا و غرق شدن در زندگی مادی باعث کاهش انگیزه برای نماز می‌شود.
- قرآن می‌فرماید: «وَاذْكُرْ رَبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلَا تَكُنْ مِنَ الْغَافِلِينَ» (سوره اعراف، آیه 205) پروردگارت را در دل خود با تضرع و ترس و آهسته‌تر از سخن گفتن در صبح و عصر یاد کن و از غافلان مباش.
2. تسویف (به تأخیر انداختن نماز):
- شیطان انسان را فریب میدهد تا نماز را به تأخیر بیندازد این عمل به‌تدریج باعث ترک نماز می‌شود.
- پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «أَوَّلُ مَا يُرْفَعُ مِنَ النَّاسِ الْأَمَانَةُ وَ آخِرُ مَا يَبْقَى مِنْ دِينِهِمُ الصَّلَاةُ وَ رُبَّ مُصَلٍّ لَا خَيْرَ فِيهِ» (وسائل الشیعه، ج4، ص27) اول چیزی که از مردم گرفته می‌شود امانت‌داری است و آخرین چیزی که از دینشان باقی می‌ماند نماز است، و چه بسا نمازگزارانی که خیری در نمازشان نیست.)
3. وابستگی به دنیا و مشغله‌های زیاد:
- اشتغال به کارهای دنیوی و لذت‌های زودگذر، انسان را از نماز باز می‌دارد.
4. نداشتن معرفت نسبت به نماز:
- عدم آگاهی از فلسفه نماز و جایگاه آن در اسلام، باعث بی‌تفاوتی نسبت به آن می‌شود.
5. وسوسه‌های شیطانی:
- شیطان همواره می‌کوشد تا انسان را از نماز دور کند.
- قرآن می‌فرماید: «إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا» (سوره فاطر، آیه 6) بی‌گمان شیطان دشمن شماست، پس او را دشمن بگیرید.)
6. کم‌توجهی به آثار نماز:
- غفلت از آثار معنوی نماز مانند آرامش، تقویت ایمان و دوری از گناه.
پیامدهای کاهلی در نماز
سقوط معنوی: دوری از نماز موجب فاصله گرفتن از ارزشهای الهی و اخلاقی می‌شود.
اضطراب و بی‌برکتی: زندگی بدون نماز از آرامش و برکت الهی محروم می‌ماند.
تضعیف روحیه اجتماعی: نماز جامعه را به سمت صلاح و صفا سوق میدهد و بی‌توجهی به آن، آسیب‌های اجتماعی را افزایش میدهد.
راه‌های درمان کاهلی در نماز:
1.توجه به اهمیت نماز:
- نماز ستون دین است و ترک آن موجب سقوط ایمان می‌شود.
- امام صادق (ع) فرمودند: «نَظَرُ الوَلَدِ إِلَى وَالِدَيهِ حُبّاً لَهُمَا عِبَادَةٌ»(بحارالانوار، ج71، ص72) نگاه محبت‌آمیز فرزند به پدر و مادر عبادت است، اما نماز جایگاه بالاتری دارد.)
2.مداومت بر نماز اول وقت:
- سعی کنید همیشه نماز را در اول وقت بخوانید تا شیطان نتواند شما را فریب دهد.
3.دعا و تضرع به درگاه خدا:
- از خدا بخواهید که شما را در نماز ثابت‌قدم بدارد.
- قرآن می‌فرماید: «رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا» (سوره آل عمران، آیه 8) پروردگارا! دل‌های ما را پس از آن که هدایتمان کردی، منحرف مکن.)
4.همنشینی با افراد نمازخوان:
- معاشرت با دوستان اهل نماز، انگیزه شما را افزایش میدهد.
5.خواندن نماز با حضور قلب:
- سعی کنید نماز را با توجه و تدبر در معانی آن بخوانید.
6. پرهیز از گناه:
- گناه، قلب را تاریک میکند و باعث سستی در عبادت می‌شود.
7. مطالعه احادیث و آیات درباره نماز:
- آشنایی با فضیلت‌های نماز، انگیزه‌بخش است.
- پیامبر (ص) فرمودند: «الصَّلَاةُ مِفْتَاحُ الْجَنَّةِ» (نماز کلید بهشت است.)
8. تشکیل برنامه منظم روزانه:
- برای نماز زمان مشخصی تعیین کنید تا جزو برنامه روزانه شما باشد.
9. توجه به عواقب ترک نماز:
- در روایات آمده که نماز نخستین چیزی است که در قیامت از آن سؤال می‌شود.
10. استعاذه (پناه بردن به خدا از شیطان):
- گفتن «أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ» قبل از نماز کمک میکند تا از وسوسه‌ها در امان بمانید.
کاهلی در نماز ریشه در غفلت از خدا و تسلط شیطان دارد. با تقویت ایمان، برنامه‌ریزی صحیح و توجه به آثار نماز، می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
نماز رابطه مستقیم با خداست و هرچه این ارتباط قوی‌تر باشد، زندگی با برکت‌تر خواهد شد.
«وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ» (سوره بقره، آیه 45) و از صبر و نماز یاری بجویید، و به راستی این [کار] سنگین است مگر برای خاشعان.)
انتهای پیام 
